رهایی از افکار منفی

سالهای سال ذهنم با افکار منفی بمباران شده بود. عادت کرده بودم قبل از اینکه کاری را انجام بدهم بشینم و برایش برنامه ریزی کنم اما متأسفانه به خاطر رفتار نادرست خانواده ام و محیطی که در آن بزرگ شده بودم همیشه از جنبه منفی به آن مینگریستم. همیشه به این فکر می کردم که اگر نتوانستم کار را به درستی انجام دهم چه اتفاقی می افتد و چکار کنم که تحقیر نشوم. چکار کنم که از نظر دیگران آدم ضعیف و بی کفایتی نشان داده نشوم. و .... قبل از اینکه کاری رو انجام دهم خودم را بازنده میدانستم و همیشه هم این اتفاق می افتاد نه به این خاطر استعداد انجام آن کار را نداشتم بلکه به این خاطر که از قبل ذهنم را آماده شکست کرده بودم و با افکار منفی که به ذهنم خطور می کرد دچار اضطراب میشدم و نتیجه کارم مأیوس کننده میشد و این باعث شده بود فکر کنم آدم ضعیفی هستم و همیشه دیگران را از خودم بهتر و شایسته تر بدانم اما واقعیت چیز دیگری بود که من از آن خبر نداشتم. افکار منفی در وجود من رخنه کرده بودند و به آدمی از قبل بازنده تبدیل شده بودم.سال های سال این افکار منفی با من بودند و تمام تلاشی که در زندگی می کردم به نتیجه ای نمی رسید و باورم شده بود که آدم شایسته ای نیستم و اعتماد به نفسم را از دست داده بودم.کارهای جدیدی انجام نمیدادم و همیشه منتظر بودم تا دیگران جلو بیوفتند و من بعد از آنها اقدام کنم. با تمام وجودم از خودم متنفر شده بودم و از خداوند هم شاکی بودم که چرا مرا آدم ضعیفی خلق کرده است علیرغم تلاشی که برای موفقیت میکشیدم نتیجه دلخواه را کسب نمی کردم . من گمان می کردم همه مثل من فکر می کنند. ذهن همه همانند من برنامه ریزی شده است و همه آدم ها قبل از اینکه کاری را انجام دهند با استرس و اضطراب مواجه می شوند. زندگی من به همین منوال سپری شد و فرصت های زیادی را در زندگیم از دست دادم. تا اینکه برای اولین بار با کتاب راز(secret) اثر راندا برن آشنا شدم من این کتاب را مطالعه کردم و فیلم راز را چندین بار نگاه کردم. از این فیلم اصلا سیر نمی شدم و به محض اینکه فرصتی می یافتم در خلوتم این فیلم را نگاه می کردم و هر بار که نگاه می کردم برایم تازگی داشت. از آنجا بود که با انرژی افکار مثبت آشنا شدم و فهمیدم که به هرچیزی فکر کنی همان اتفاق خواهد افتاد. کم کم خودم را واردار کردم که همیشه به جنبه مثبت وقایع نگاه کنم. من به مرور زمان از آدمی منفی بین به آدمی کاملا مثبت بین تبدیل شدم و این باعث شد که نتیجه ای متفاوت از آنچه که تاکنون گرفته بودم بگیرم. من به این باور رسیدم که هر اتفاقی که در زندگی می افتد به خیر و صلاح من است هرچند ممکن است در زمان حال برای من خوشایند نباشد اما آن را می پذیرم چون میدانم که قدرت لایزال الهی را دارم که همیشه بهترین ها را برای من رقم می زند. من کتاب و فیلم راز را برای همه شما پیشنهاد می کنم و امیدوارم همه شما به این باور برسید که قدرت لایزال الهی همیشه همراه و یاری دهنده شماست.